Tempeh

Tempeh Nährwerte Übersicht - frischer Tempeh mit Sojabohnen und Nährstoff-Symbolen
ernährung

Tempeh Nährwerte: Protein, Kalorien & Vitamine im Überblick

Tempeh Nährwerte im Überblick: 18-20g Protein, 192 kcal, wichtige B-Vitamine und Mineralstoffe pro 100g. Erfahre alles über das Nährstoffprofil von Tempeh.
Tempeh vs Tofu Vergleich - Fermentierter Tempeh neben weißem Tofu auf Holzbrett
Fermentation

Tempeh vs Tofu: Welches Sojaprodukt ist wirklich gesünder?

Tempeh vs Tofu: Der komplette Vergleich. Tempeh enthält mehr Protein (19-21g vs 12-16g), mehr Ballaststoffe und bietet durch Fermentation bessere Nährstoffverfügbarkeit. Erfahre welches Sojaprodukt...