Rezepte

Cremige Miso-Butter-Nudeln mit nur 6 Zutaten — das ultimative 15-Minuten Comfort Food. Seidig-glänzende Umami-Sauce aus Miso, Butter und Nudelwasser.

Knuspriger Tempeh-Salat mit cremigem Erdnuss-Dressing — 24 g Protein pro Portion, in 30 Minuten fertig. Die perfekte sättigende Mahlzeit.

Cremiges Tempeh-Curry mit Kokosmilch und roter Currypaste — 22 g pflanzliches Protein pro Portion, in 35 Minuten fertig. Besser als jedes Thai-Restaurant.

Kimchi Fried Rice — koreanischer gebratener Reis mit fermentiertem Kimchi, Ei und Sojasauce. Perfekte Resteverwertung in nur 15 Minuten.

Miso-glasierter Lachs aus dem Ofen — butterzart mit karamellisierter Umami-Kruste. Nur 10 Minuten Vorbereitung, 15 Minuten im Ofen.

Knusprig gebratener Tempeh mit cremiger Erdnusssauce, Basmatireis und frischem Gemüse. Proteinreiches veganes Rezept mit 18 g Protein pro Portion — in 40 Minuten fertig.