Rezepte
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Crispy Tempeh Nuggets: Knusprig, proteinreich & vegan
Knusprige Tempeh-Nuggets — paniert, goldbraun und mit 20 g Protein pro Portion. Die vegane Alternative zu Chicken Nuggets.
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Tempeh-Rendang: Indonesisches Curry mit knusprigem Tempeh
Tempeh-Rendang — authentisches indonesisches Trockencurry mit knusprigem Tempeh in reichhaltiger Kokossauce. Das Nationalgericht, vegan interpretiert.
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Tempeh-Sandwich mit Avocado: Das beste vegane Sandwich
Knuspriges Tempeh-Sandwich mit Avocado und Sriracha-Mayo — 22 g Protein pro Sandwich, in 15 Minuten fertig. Besser als jeder Deli.
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Tempeh-Gyros: Veganes Gyros mit knusprigem Tempeh
Veganes Tempeh-Gyros im Pita — knusprig gewürzte Tempeh-Streifen mit frischem Gemüse und Kefir-Tzatziki. 22 g Protein pro Portion.
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Tempeh Stir-Fry: Asiatische Gemüse-Pfanne in 20 Minuten
Knuspriger Tempeh mit buntem Gemüse aus dem Wok — proteinreich, vegan und in 20 Minuten fertig. Die schnellste Art Tempeh zuzubereiten.
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Tempeh-Salat mit Erdnuss-Dressing: Proteinreich & knackig
Knuspriger Tempeh-Salat mit cremigem Erdnuss-Dressing — 24 g Protein pro Portion, in 30 Minuten fertig. Die perfekte sättigende Mahlzeit.
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Tempeh-Curry mit Kokosmilch: Cremig, vegan & voller Protein
Cremiges Tempeh-Curry mit Kokosmilch und roter Currypaste — 22 g pflanzliches Protein pro Portion, in 35 Minuten fertig. Besser als jedes Thai-Restaurant.
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Tempeh-Bowl mit Erdnusssauce: Proteinreiches veganes Rezept
Knusprig gebratener Tempeh mit cremiger Erdnusssauce, Basmatireis und frischem Gemüse. Proteinreiches veganes Rezept mit 18 g Protein pro Portion — in 40 Minuten fertig.